刘希芳老师说：“我曾经也是大胖子，后来减重110多斤，腰腹减小30公分。”现在的刘希芳十分纤瘦且身体线条很美，甚至有明显的马甲线，完全看不出她口
中“胖子”的模样。她说，自己的好身材得益于用正确的维密课程练习方法并配合低热量的饮食，“每个人都能拥有好身材，身材掌握在自己
手中”。
刘希芳所说的维密课程，正是她经过多年的学习和积累，逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系，不同于瑜伽、普拉提和健身，它更加注重骨骼肌的增长和身体线条的打造，以模特身材为终极目标，通过训练达到视觉美感的黄金比例身材。
刘希芳老师说：“我曾经也是大胖子，后来减重110多斤，腰腹减小30公分。”现在的刘希芳十分纤瘦且身体线条很美，甚至有明显的马甲线，完全看不出她口
中“胖子”的模样。她说，自己的好身材得益于用正确的维密课程练习方法并配合低热量的饮食，“每个人都能拥有好身材，身材掌握在自己
手中”。
刘希芳所说的维密课程，正是她经过多年的学习和积累，逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系，不同于瑜伽、普拉提和健身，它更加注重骨骼肌的增长和身体线条的打造，以模特身材为终极目标，通过训练达到视觉美感的黄金比例身材。